Zest' de Flow
La cuisine végétarienne à Toulouse
 
31400 Toulouse
 
Disponible aujourd'hui de 9h à 19h
 
06 09 39 58 11

Recette simple

Halloween et son histoire

21 Oct 2022

Des bonbons ou un sort
Halloween, le 31 Octobre. 
Pourquoi fêtons-nous Halloween en France ? Quelle est l'origine de cette fête ? Dia de los Muertos, c'est quoi comme fête ?
Dans cet article, je t'...

Je cuisine la tomate

05 Sep 2022

La tomate, fruit ou légume d'été ?
Pour certaines personnes, la tomate est un fruit, pour d'autre un légume. Et pour toi ?
Un peu d'histoire :
La tomate (Solanum lycopersicum L.) est une espèce de...

Quand le Concombre s'invite à l'apéritif

15 Juin 2022

Clique sur la photo pour réaliser des fleurs en concombre

Apéritif sans chichi !
Tu veux épater tes ami.es à l'apéro cet été ? Réalise cette recette.
Quand la féta rencontre l'olive noire, l'hui...

Protéines végétales

26 Mai 2022

Du végétal dans mon assiette
On parle protéine mais est-ce qu'on en connait la définition et surtout son rôle dans notre organisme. Avant d'aller plus loin dans les explications en détails des pro...

Gaufres moelleuses et croustillantes

22 Mar 2022

Une gourmandise pour pimper ton goûter !

Team gaufre lève la main !
Tu fais partie de la team gaufre ? Alors reste par ici, cette recette est faite pour toi.
Une recette à déguster sans modération...

Couscous végétarien

16 Mar 2022

Semoule, épices, légumes ...

Ma recette du couscous végétarien pleines de saveurs et de gourmandises.
 
Aujourd'hui, c'est ma recette de couscous végétarien que je te propose. Un mélange subtil de...

Linguines Curry Coco

13 Fév 2022

Simplicité et gourmandise
En route pour une nouvelle recette aux saveurs de curry et de coco. Une recette simple à réaliser qui va pimper tes repas monotones.
On pense bien évidemment à une prése...

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30 Nov 2022

Noël et ses histoires
Noël, ses sapins, ses chocolats chauds, son feu de cheminée, ses musiques traditionnelles, ses cadeaux, ses bons repas, ses moments en famille ... Mais Noël est à la base une ...

Du carburant pour démarrer ta journée

13 Nov 2022

Des Ti' déjeuners qui changent !
Le matin, le petit - déjeuner c'est sacré, car telle une voiture, si tu ne mets pas de carburants, tu vas avoir du mal à avancer ou du moins tu vas avoir plus de ma...

Je cuisine le Butternut

02 Nov 2022

La courge en forme de poire
La saison des cucurbitacées a déjà bien commencé. Dans cet article, on fait la petite histoire du butternut et ensuite tu vas te régaler avec mes recettes salées et ma r...

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