Zest' de Flow
La cuisine végétarienne à Toulouse
 
11 Rue des Roseaux, 31400 Toulouse, France
 
Disponible aujourd'hui de 9h à 19h
 

Ateliers cuisine antigaspi à Toulouse

Animation radio et conférence

Vous êtes à la recherche d'une chroniqueuse pour vos émissions radios culinaires ?

Vous êtes à la recherche d'une professionnelle pour animer une conférence sur la cuisine végétarienne et antigaspi ?

Vous êtes au bon endroit !

Emissions Radio

Zest' de Flow à la radio !

En juillet - août 2022 et 2023, je suis intervenu sur 28 émissions "Côté Saveurs" sur radio France Bleu Occitanie de 10h à 11h, du lundi au vendredi.

A chaque émission, une thématique, un coup de coeur, des histoires culinaires, des recettes végétariennes, des astuces antigaspi et des conseils culinaires.

J'ai continué d'intervenir ponctuellement sur l'émission Côté Saveurs de septembre à juin 2023. 

En septembre 2023, nouvelle aventure, je deviens chroniqueuse un vendredi par mois sur la nouvelle émission "Bienvenue chez vous".

Je suis Florence, Cheffe, formatrice et bloggeuse sur l'univers de la cuisine végétarienne et antigaspi.

Vous êtes à la recherche d'une blogueuse culinaire végétarienne pour intervenir sur vos émissions radio ? Contactez moi pour que nous en discutions ensemble.

                  Radio France Bleu Occitanie Toulouse sur 91.8

emission tv

Emission TV

Le jeudi 1 février 2024, j'étais l'invité principale de l'émission diffusé sur France 3 TV "Vous êtes formidables".

A travers cet émission vous découvrirez mon parcours professionnel, ma philosophie culinaire et mes prestations.

En fin d'émission, je prépare en direct une recette végétarienne simple et facile à réaliser à la maison.

 

Si vous souhaitez regarder le replay de l'émission, il suffit de cliquer sur ce lien :

Accéder au replay de l'émission

Interview France Bleu Occitanie

Interview France Bleu Occitanie

Le mercredi 6 avril 2022, j'ai été invité par Laure et Alban, les présentateurs de l'émission "Circuit Bleu, Côté Saveurs" sur la radio France Bleu Occitanie.

Une superbe moment, de beaux échanges et une merveilleuse expériences de vie. 

Vous avez ici le lien pour écouter le replay de l'émission.

Un Zest' de Flow pour mieux manger (francebleu.fr)

Merci Laure pour ce jolie texte de présentation :

"On trouve de tout dans la cuisine de Florence Oustau, sauf de la culpabilisation. Avec Zest' de Flow, elle a créé un moyen d'accompagner les particuliers et les entreprises dans une démarche de "mieux manger". Forte de 25 ans d'expérience dans de nombreux domaines culinaires, elle défend une alimentation végétarienne saine et réfléchie avec beaucoup de bienveillance et de sincérité.

En réécoutant l'émission grâce au lien sur cette page, suivez son parcours, découvrez ses conseils et remettez grâce à elle au centre de la table, des produits sains et de saison."

 

Conférence et webinaire

Conférence et webinaire

A l'occasion du salon "Améliorer sa santé en préservant l'environnement" organisé par l'Ecole de Diététique et Nutrition Humaine à Toulouse, j'ai été présente pour animer 2 conférences en mars 2022 et mars 2023.

Au programme :

Parler de la cuisine végétarienne, comment se faire accompagner quand on souhaite diminuer sa consommation de chair animale, les alternatives qui existent dans le monde végétal, qui mange quoi ...

J'ai été intervenante lors du webinaire "Comment et pourquoi augmenter les fruits et légumes dans son alimentation". Apporter ma vision et mon expertise ainsi que mes conseils et astuces.

 

Vous êtes à la recherche d'une conférencière pour parler de la cuisine végétarienne et antigaspi ?

N'hésitez à m'envoyer un message pour que l'on discute ensemble de votre projet.

Zest' de Flow et Cookpad

Je partage mes recettes végétariennes sucrées et salées sur l'application gratuite Cookpad. Cookpad est une communauté d'amateurs de cuisine qui partage leurs recettes. Axée sur la bienveillance et le partage, les recettes sont contrôlées par les Community manager qui gère Cookpad France.

 

Vous trouverez en lien juste ici un jolie article qui parle de mes recettes et de mon travail sur le blog de Cookpad France.

Zest’ de Flow - "Partager ses recettes, ses inspirations, ses astuces, je trouve cela génial" (cookpad.com)

 

Pour mes recettes, j'en ai partagé pour le moments plus de 400 sur mon profil @zestdeflow. Profites-en !

 

 

 

 

 

Marraine des défis antigaspi

En 2023, j'ai été la marraine de la deuxième édition des défis anti gaspi organisée par la Compagnie des farines.

L'évènement s'est déroulé de mai à septembre 2023.

Rejoindre la brigade sur les réseaux sociaux Instagram et Facebook.

Trois cours de cuisine en visio avec moi étaient à gagner.

Pour participer au jeu, il fallait poster :

  • Une photo de votre recette antigaspi sur votre story et sur votre compte en taguant la compagnie des farines et le #maphotoantigaspi.

Les résultats des 3 gagnantes ont été annoncés le 23 juin 2023.

 

 

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