Témoignages sur Zest' de Flow, la cuisine végétarienne à Toulouse

Florence est passionnée et passionnante. Nous avons assisté à l'un de ses cours de cuisine, nous nous sommes régalés ! (Translated by Google) Florence is passionate and exciting. We attended one of her cooking classes, we had a blast!

Nous avons participer à un atelier de cuisine végétale. Nous avons appris beaucoup de choses et nous nous sommes régalés. Je recommande vivement l’atelier que vous soyez végétariens ou non ! (Translated by Google) We participated in a plant-based cooking workshop. We learned a lot and had fun. I highly recommend the workshop whether you are vegetarian or not!

Une recette réussie à base de personnalisation, de technique et d'organisation, servie par une pro bienveillante. A consommer sans modération pour progresser en cuisine. (Translated by Google) A successful recipe based on personalization, technique and organization, served by a caring professional. Consume without moderation to progress in cooking.

J'ai fait appel à Florence pour un cours de cuisine à domicile, une surprise offerte à mon chéri. Nous avons tous les deux adoré ! En plus d'apprendre de nouvelles recettes végétariennes délicieuses, Florence nous accompagne vraiment à redécouvrir le plaisir de cuisiner en s'adaptant aux contraintes chez nous (espaces de travail, utensiles, ...). Nous avons apprécié ses conseils et astuces avant, pendant et après le cours. Je recommande vivement les cours de Florence, pour sa pédagogie, son écoute et sa créativité ! (Translated by Google) I called on Florence for a home cooking class, a surprise for my darling. We both loved it! In addition to learning new delicious vegetarian recipes, Florence really helps us rediscover the pleasure of cooking by adapting to the constraints at home (work spaces, utensils, etc.). We appreciated his advice and tips before, during and after the course. I highly recommend Florence's classes, for her teaching, listening and creativity!

Un superbe cours collectif avec de belles rencontres. Une animatrice " Zest de Flow" topissime pour la transmission de sa passion avec des explications claires et précises. Beaucoup de bienveillance et de tolérance Nous recommandons cette expérience à 100 pour 100 Merci beaucoup Pascale&Fred (Translated by Google) A superb group course with great encounters. A top “Zest de Flow” facilitator for transmitting her passion with clear and precise explanations. Lots of kindness and tolerance We recommend this experience 100 percent. Thank you so much Pascale&Fred

Super cours de cuisine avec Florence pour les 3 ans de mariage avec ma compagne. Elle nous guide et nous conseille sur la préparation du menu et sur l'organisation de la cuisine pour que ça ne ressemble pas à un champ de bataille niveau vaisselle ! Je recommande vivement ! En plus c'était délicieux ! (Translated by Google) Great cooking class with Florence for the 3 years of marriage with my partner. She guides us and advises us on preparing the menu and organizing the kitchen so that it doesn't look like a battlefield in terms of washing up! I highly recommend ! Plus it was delicious!

Nous avons fait un cours à domicile avec Florence. C'était un excellent moment. Nous avons appris de nouvelles recettes que nous pouvons refaire et personnaliser selon les envies du moment ! Nous nous sommes régalés. Je recommande vivement ses cours ! (Translated by Google) We did a home course with Florence. It was a great time. We learned new recipes that we can remake and customize according to the desires of the moment! We feasted. I highly recommend his classes!

Super cours de cuisine avec Florence je recommande vivement :) (Translated by Google) Great cooking class with Florence, I highly recommend :)

Un grand merci à Florence pour cette belle rencontre, cette expérience culinaire, pleine de découvertes, ainsi que pour ses très bons conseils. Je vais désormais prendre plaisir à cuisiner! (Translated by Google) A big thank you to Florence for this wonderful meeting, this culinary experience, full of discoveries, as well as for her very good advice. I will now enjoy cooking!

Pour l’anniversaire de mon compagnon j’avais envie d’un gâteau spéciale fais par moi de A-Z. C’était une expérience culinaire exceptionnelle ! J'ai adoré chaque étape de ce cours de cuisine personnalisé où j'ai réalisé un délicieux gâteau en huit étapes. Florence était passionné et les instructions claires. J’ai beaucoup appris et le gâteau était comme je l’avais vu sur la vidéo. C’est la première fois que je faisais ça et je le referais avec plaisir. ☺️ (Translated by Google) For my partner's birthday I wanted a special cake made by me from A-Z. It was an exceptional dining experience! I loved every step of this personalized cooking class where I made a delicious cake in eight steps. Florence was passionate and the instructions clear. I learned a lot and the cake was as I saw it in the video. This is the first time I've done this and I would happily do it again. ☺️

Une cheffe passionnée et qui aime transmettre. Merci d’être venue à St-Thérèse et de nous avoir appris cette cuisine ! (Translated by Google) A passionate chef who loves to pass on things. Thank you for coming to St-Thérèse and teaching us this cuisine!

une cheffe super, très pédagogique, très ludique, j’ai adorer avoir un cours avec elle, j’ai appris énormément de choses, simplement et facilement, je recommande vivement. (Translated by Google) a great chef, very educational, very fun, I loved having a class with her, I learned a lot of things, simply and easily, I highly recommend.

Super expérience et rencontre avec Florence pour ce cours de cuisine à domicile ! Nous avions mis beaucoup de contraintes pour ce cours (pas de gluten, lactose et œufs) et Florence a su nous proposer de délicieuses recettes. Elle a pris le temps de cerner nos envies et habitudes et s’est adaptée à merveille. Merci Florence ! (Translated by Google) Great experience and meeting with Florence for this at-home cooking class! We had set a lot of constraints for this course (no gluten, lactose and eggs) and Florence was able to offer us delicious recipes. She took the time to understand our desires and habits and adapted wonderfully. Thank you Florence!

Cours de cuisine végétarienne au top ! Les explications sont claires, plus qu'à reproduire à la maison :) (Translated by Google) Top vegetarian cooking class! The explanations are clear, just reproduce at home :)

J'ai participé à un cours de cuisine végétarienne en groupe avec Flow, c'était super ! De bonnes astuces pour les cuisinières et cuisiniers débutant.es et des recettes que je reproduirai :) (Translated by Google) I took part in a group vegetarian cooking class with Flow, it was great! Good tips for beginner cooks and recipes that I will reproduce :)

Ayant des difficultés d'organisation, j'ai contacté Florence pour un coaching. Elle m'a permis d'avoir un espace de travail aménagé où chaque chose à sa place. J'ai l'impression d'avoir gagné plusieurs m² ! J'ai également appris à m'organiser selon mes contraintes pour savoir comment et quoi cuisiner selon mes besoin et disponibilités. (Translated by Google) Having organizational difficulties, I contacted Florence for coaching. It allowed me to have a work space where everything had its place. I feel like I gained several m²! I also learned to organize myself according to my constraints to know how and what to cook according to my needs and availability.

Après une première collaboration lors de l’évènement « Fruits Oubliés en Fête ! » à Rieux-Volvestre, j’ai eu le plaisir d’accueillir de nouveau la cheffe Florence Oustau sur le salon REGAL au MEETT Toulouse. L’occasion de découvrir la pâtisserie végétale lors de 2 ateliers culinaires Bons Matins – Faims d’Aprem autour du goûter. Grâce à son savoir-faire, elle nous entraine dans son univers avec des techniques simples et accessibles. Loin des idées reçues, la cuisine végétarienne et anti-gaspi proposée par florence est gourmande à souhait. Une belle vitrine pour nos productions locales. C’est une professionnelle de grande qualité. (Translated by Google) After a first collaboration during the “Fruits Oubliés en Fête!” » in Rieux-Volvestre, I had the pleasure of welcoming chef Florence Oustau back to the REGAL show at MEETT Toulouse. The opportunity to discover plant-based pastries during 2 Bons Matins – Faims d’Aprem culinary workshops around snack time. Thanks to her know-how, she draws us into her world with simple and accessible techniques. Far from preconceived ideas, the vegetarian and anti-waste cuisine offered by Florence is delicious as can be. A great showcase for our local productions. She is a high-quality professional.

Des recettes végétariennes à la portée de tout le monde, qui sortent de l'ordinaire, Florence est une personne adorable que j'ai eu l'occasion de rencontrer , et qui donne de très bons conseils, je la remercie par le biais de cette page . (Translated by Google) Vegetarian recipes within everyone's reach, which are out of the ordinary, Florence is a lovely person that I had the opportunity to meet, and who gives very good advice, I thank her through this page .

Très belle expérience culinaire avec Florence au salon REGAL. (Translated by Google) Very nice culinary experience with Florence at the REGAL lounge.

Atelier vraiment sympa lors du salon siqua à Toulouse et personne très sympathique et accueillante Très bel atelier Muffings excellents Merci encore (Translated by Google) Really nice workshop during the siqua show in Toulouse and very friendly and welcoming person Very nice workshop Excellent muffins thanks again