Barre de céréales
Une soupe réconfortante pour les soirées fraîche de Printemps.
Méthode :
Laver et émincer vos légumes : oignon, céleri poireau. Égoutter et rincer les pois chiches.
Les faire revenir dans une cocotte avec de l'huile d'olive quelques minutes.
Ajouter le persil la coriandre le sel et mélanger
Ajouter les pois chiches et les lentilles vertes mélanger
Ajouter le coulis de tomate, et de l'eau. Pour la quantité d'eau, il faut que les aliments soient bien bien immergés.
Monter à ébullition bien mélanger et cuire à couvert 20 minutes
Ajouter les 2 poignées de vermicelles et laisser cuire 5 minutes à feu doux.
Servir dans un bol et ajouter de la coriandre fraîche hachée.
Bon appétit !
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